Pickleball Drill DB

100連続ディンク (100 Dinks in a Row)

上級者2人NVZ

必要な道具

(未設定)

手順とルール

目的

ディンクの圧倒的な安定性(コンシステンシー)を身につけ、試合の緊迫した場面でのミスをなくす。

配置

クロスコートのキッチンライン同士

手順

  • フォアハンドのクロスコートで100回連続ディンクを行う。
  • 次にバックハンドのクロスコートで100回連続(片手・両手両方混ぜる)。
  • ネットすれすれの低い軌道、体の前で取る、足を大きく開く(クロスステップしない)ことを意識する。

実践レビュー

(未設定)