Pickleball Drill DB

1対2 ディンクのみ (3-Person Dinking - No Speedups)

初心者3人

必要な道具

(未設定)

手順とルール

目的

圧倒的なボールコントロールで相手2人を動かし、コンシステンシー(安定性)と攻撃的な配球を極める。

配置

一人が全面、二人が半面ずつ(キッチンライン)

手順

  • 1対2でディンクのみのポイントプレイを行う(スピードアップ禁止)。
  • 【意識】1人側のプレイヤーは「クロスコートだけに頼る」のをやめ、正面の相手も巻き込んで2人を振り回す。
  • 同じコースに3回連続で打たない。サイドライン、中央、右足、左足などターゲットを変え続ける。
  • ※例外:ATPやアーニーのチャンスがあれば狙って良い。

実践レビュー

(未設定)