Pickleball Drill DB

第4のショットの攻撃&カウンター (4th Ball Roll Volleys & Counters)

上級者2人トランジション

必要な道具

(未設定)

手順とルール

目的

パートナー(ベースライン側)の練習を利用し、ネット側での攻撃的ボレーとカウンターの精度を上げる。

配置

自分はキッチン、パートナーはベースライン

手順

  • パートナーがドリル3や4(ベースラインからの練習)をしている間、キッチン側のプレイヤーはただ返すだけではなく「自分の練習」をする。
  • 甘いドロップには前傾してロールボレー(第4のショットでの攻撃)、強いドライブにはカウンターを合わせる練習に集中する。

実践レビュー

(未設定)