第4のショットの攻撃&カウンター (4th Ball Roll Volleys & Counters)
上級者2人トランジション
必要な道具
(未設定)
手順とルール
目的
パートナー(ベースライン側)の練習を利用し、ネット側での攻撃的ボレーとカウンターの精度を上げる。
配置
自分はキッチン、パートナーはベースライン
手順
- パートナーがドリル3や4(ベースラインからの練習)をしている間、キッチン側のプレイヤーはただ返すだけではなく「自分の練習」をする。
- 甘いドロップには前傾してロールボレー(第4のショットでの攻撃)、強いドライブにはカウンターを合わせる練習に集中する。
実践レビュー
(未設定)