Pickleball Drill DB

アラウンド・ザ・ワールド (Around the world)

中級者1人ウォームアップ

必要な道具

手順とルール

目的

どんな体勢からでも狙った場所に打てるようにし、相手の弱点(グリップによる死角など)を的確に突けるようにする。

配置

壁打ち

手順

  • 壁(または的)の左側から上部、右側へと、順番にすべてのターゲットを狙って連続でボールを当てる。
  • 打つ場所に応じて、バックハンドとフォアハンドの切り替えをスムーズに行う。

実践レビュー

(未設定)