アラウンド・ザ・ワールド (Around the world)
中級者1人ウォームアップ
必要な道具
壁
手順とルール
目的
どんな体勢からでも狙った場所に打てるようにし、相手の弱点(グリップによる死角など)を的確に突けるようにする。
配置
壁打ち
手順
- 壁(または的)の左側から上部、右側へと、順番にすべてのターゲットを狙って連続でボールを当てる。
- 打つ場所に応じて、バックハンドとフォアハンドの切り替えをスムーズに行う。
実践レビュー
(未設定)
必要な道具
壁
どんな体勢からでも狙った場所に打てるようにし、相手の弱点(グリップによる死角など)を的確に突けるようにする。
壁打ち
(未設定)