バックハンド・クロスコート・ディンク (Backhand Cross Court Dinking)
初心者2人NVZ
必要な道具
(未設定)
手順とルール
目的
バックハンド側のディンクの安定性向上。試合で狙われやすいバックハンドを弱点から武器に変える。
配置
クロスコートのキッチンライン同士（バックハンド側）
手順
- ドリルのバックハンド版。
- 5分間タイマーをセットし、「できるだけ空中で取る」など特定のテーマに集中してディンクを打ち合う。
- その後、同じく半面のみを使って5〜7点先取のミニゲームを行い、練習したテーマをプレッシャー下で試す。
実践レビュー
(未設定)