センター&サイドライン・タッチ (Center & Sideline Touch)
初心者2人フットワーク
必要な道具
(未設定)
手順とルール
目的
上半身だけを伸ばして打つ悪癖(The Lean)を直し、カニ歩き(サイドステップ)で常に一定の打点を保つ基本の足さばきを身につける。
配置
片面(ハーフコート)
手順
- パートナーは常にコートの中央にディンクを送る。
- 自分は中央で打った後、サイドステップで「センターライン」を足でタッチし、戻って中央の球を打つ。
- 次は「サイドライン」をタッチし、戻って打つ。
- ※動く方向の足(右に行くなら右足)から必ず一歩目を踏み出すこと。
実践レビュー
(未設定)