Pickleball Drill DB

スマッシュ・ディフェンス (Defense & Lob Recovery)

中級者2人

必要な道具

(未設定)

手順とルール

目的

絶体絶命のピンチからキッチンラインへ復帰するディフェンス力と、適切なショット選択を学ぶ。

配置

自分はベースライン付近、相手はキッチン

手順

  • 自分が浅いロブを上げ、キッチンにいるパートナーに全力でスマッシュ(オーバーヘッド)を打たせる。
  • そのスマッシュからラリーを開始する。
  • 相手の強烈なスマッシュに対し、いきなり優しくリセットしようとするのはNG。最初の返球は「ドライブ(強く弾き返す)」で打ち、次のボールから前進を試みる。

実践レビュー

(未設定)