PickleZero

ベースライン・ドロップ&ドライブドリル(ボールマシン)

基礎全面👤 1人サードショット

目的

ドロップとドライブの連携パターン習得

手順とルール

ルール:

  1. ボールマシンのオシレーターを使い、ドロップとドライブを交互に打つ
  2. 100球1ラウンドで計4ラウンド行う
  3. 最初の2ラウンドはオッドサイドへ、次の2ラウンドはイーブンサイドへ打つ

意識すること:

  • 狙いがずれたら逆方向に大きく補正(オーバーコレクト)する
  • サードショットドライブ→フィフスショットドロップの流れを意識する

必要な道具

ボールマシン

参考動画

元動画:Austin Hardy

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