バタフライ・ディンキング
Butterfly Dinking
基礎半面(ストレート)👤 2人ディンク
目的
フォア・バックを使い分けて相手の足元を狙う
手順とルール
- 一人はすべて「クロス」に打ち、もう一人はすべて「ダウン・ザ・ライン(ストレート)」に打つ。
- これにより、常に違うコースに打つことになり、フォアとバックを交互に打つ練習になる。
- 相手の足元を狙い、浮いたボール(ポップアップ)を誘うことを意識する。
- 50回連続を目標とし、途中で役割(クロスとストレート)を交代する。
💡 実践のコツ・レビュー
・クロスとストレートという役割を固定することで、特定のショットに集中できる
・半面という中でも左右に振られるので、フットワークも鍛えられる