PickleZero

バウンド後トップスピン返球ドリル

応用半面(ストレート)👤 2人ドライブ・その他

目的

バウンド後トップスピン返球の技術習得

手順とルール

ルール:

  1. 片方がドロップショットを打つ
  2. キッチン側はバウンドさせてからステップバックしてトップスピンをかけて返球する
  3. フォアハンドとバックハンドの両方で行う

意識すること:

  • 空中で無理に取るのではなくバウンド後にトップスピンで効果的に返す
  • ステップバックして打点を確保する

参考動画

元動画:Cliff (William Shay's coach)

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