フィギュア8・シャッフル (Figure Eight Shuffle)

目的

足を交差させずに素早く横移動するサイドステップ（シャッフル）のスピードとバランスを鍛える。

配置

2つのコーンを横に並べて配置

手順

• 2つのコーンの周りを「8の字（フィギュア8）」を描くようにサイドステップ（シャッフル）で移動し続ける。
• 【注意】足をクロスさせる「カラオケステップ」ではなく、必ず両足を揃えて開くサイドステップで行うこと。

(未設定)