Pickleball Drill DB

フォアハンド・クロスコート・ディンク (Forehand Cross Court Dinking)

初心者2人NVZ

必要な道具

(未設定)

手順とルール

目的

バランスを保ちながらボールを低くコントロールし、ノーバウンド(ボレー)で処理して相手の時間を奪う感覚を養う。

配置

クロスコートのキッチンライン同士

手順

  • クロスコートでフォアハンドのディンクを打ち合う。
  • 最初は3〜5分間、「低い姿勢とバランスを保つ」などのテーマ(意図)を決めて練習する。
  • その後、レベル2としてクロスコートの半面のみを使って5点または7点先取のミニゲームを行う。

実践レビュー

(未設定)