左右振り回しディンク (Mobility & Footwork Dinking)

目的

動きながらのディンクの精度、フットワーク、および素早いポジション修正能力を養う。

配置

キッチンライン同士

手順

• パートナー（固定役）は片方のサイドに立ち、ストレートにディンクを打つ。
• あなた（動く役）は打ち返した後、パートナーが「コート中央」→「コート端」→「コート中央」と左右に散らすボールに合わせてステップを踏み、全て打ち返す。
• 疲労するまでロングラリーを続け、限界が来たら役割や立ち位置を交代する。

(未設定)