パドルロール / パドルマグネット (Paddle Roll / Paddle Magnet)
初心者1人
必要な道具
(未設定)
手順とルール
目的
手と目の協調性（ハンドアイ・コーディネーション）と、ボールやパドルの繊細なタッチ感覚を養う。
配置
コート不要
手順
- ボールを上に投げ、バウンドさせずにパドルの裏側でスムーズにキャッチする（フォア・バック両方）。
- 応用1：ボールをすくい上げてパドルの上部の縁（エッジ）でバランスをとる。
- 応用2：手のひらを自分に向けた状態でパドルを持ち、手首を返しながらボールをエッジに乗せて転がす。
実践レビュー
(未設定)