基礎3ショットの連携ドリル (Serve, Return, & 3rd Shot Drop)
初心者2人
必要な道具
テープ
手順とルール
目的
ピックルボールの根幹となる3つの基礎ショット(深いサーブ、深いリターン、サードショットドロップ)の精度を連続して高める。
配置
対角線上のベースラインに立つ
手順
- ベースラインの約1.2m(4フィート)手前にテープを貼り、深いターゲットゾーン(目標エリア)を作る。
- ①サーバーがターゲットゾーン内に深いサーブを入れる。
- ②レシーバーがサーバー側のターゲットゾーン内に深いリターンを返す。
- ③サーバーがノンボレーゾーン(キッチン)にサードショットドロップを沈める。
- この3つのショットが全て連続で成功したら1ポイント獲得。協力して3ポイント先取を目指す。
実践レビュー
(未設定)