サーブ・ターゲット練習 (Serve Target Practice)
初心者1人
必要な道具
目印
手順とルール
目的
サードショットを楽にするための「深く強力なサーブ」を武器(ウェポン)にする。
配置
コート全面
手順
- ベースラインの約1.2〜1.5m(4〜5フィート)手前にターゲット(目印)を置く。
- コートの奥6フィート以内に確実にボールを落とすことを目指して、ひたすらサーブを打ち込む。(※サーブ単体で得点できなくても、深く入れば次の展開が圧倒的に有利になる)。
実践レビュー
(未設定)
必要な道具
目印
サードショットを楽にするための「深く強力なサーブ」を武器(ウェポン)にする。
コート全面
(未設定)