Pickleball Drill DB

サイド・トゥ・サイド フットワーク (Side-to-Side Footwork)

初心者2人フットワーク

必要な道具

(未設定)

手順とルール

目的

実際に左右に振られたボールに対して足を動かし、常に「外側の足の横」という一定の打点でボールを捉える実践練習。

配置

片面(ハーフコート)

手順

  • パートナーは「センター」と「サイドライン際」へ交互にディンクを散らす。
  • 自分はボールの場所までしっかりサイドステップで移動し、すべてのボールをパートナーの正面(中央)へ打ち返す。
  • 腕を伸ばすのではなく、足でボールの真横まで近づくことを意識する。

実践レビュー

(未設定)