Pickleball Drill DB

スピードアップ&プットアウェイ・コンボ (Speed up putaway combos)

中級者1人ウォームアップ

必要な道具

手順とルール

目的

反射神経を鍛え、強打の返球パターンを予測して確実に決める(プットアウェイ)能力を養う。

配置

壁打ち

手順

  • 壁にかなり近い位置に立つ。
  • 壁の特定の位置にスピードアップ(強打)を打ち込み、跳ね返ってきたボールをバックハンドボレーなどで即座に決める。
  • その後ボールをキャッチしてパターンを繰り返す。

実践レビュー

(未設定)