Pickleball Drill DB

フルコート・フィニッシャー (The Full Court Finisher)

中級者2人

必要な道具

(未設定)

手順とルール

目的

実際の試合の展開をシミュレーションし、適応力、すべてのショットの精度、およびスタミナを総合的に向上させる。

配置

プレイヤーAはキッチンライン、プレイヤーBはベースライン

手順

  • 以下の決まったシーケンス(展開)をノーミスでループさせる。
  • ①Bがベースラインからドライブ(強打)を打つ。
  • ②Aがそれを深くブロックして返す。
  • ③Bがドロップショットを打ち、キッチンラインへ前進する。
  • ④お互いにキッチンでディンクを打ち合う。
  • ⑤どちらかがロブを上げる。
  • ⑥下げられた方が後退してドロップ(リセット)を打ち、元の陣形に戻って①からやり直す。

実践レビュー

(未設定)