フルコート・フィニッシャー (The Full Court Finisher)
中級者2人
必要な道具
(未設定)
手順とルール
目的
実際の試合の展開をシミュレーションし、適応力、すべてのショットの精度、およびスタミナを総合的に向上させる。
配置
プレイヤーAはキッチンライン、プレイヤーBはベースライン
手順
- 以下の決まったシーケンス(展開)をノーミスでループさせる。
- ①Bがベースラインからドライブ(強打)を打つ。
- ②Aがそれを深くブロックして返す。
- ③Bがドロップショットを打ち、キッチンラインへ前進する。
- ④お互いにキッチンでディンクを打ち合う。
- ⑤どちらかがロブを上げる。
- ⑥下げられた方が後退してドロップ(リセット)を打ち、元の陣形に戻って①からやり直す。
実践レビュー
(未設定)