Pickleball Drill DB

サードショット・ドロップ & 7-Elevenゲーム (Third Shot Drop & 7-Eleven)

初心者2人トランジション

必要な道具

(未設定)

手順とルール

目的

ベースライン側は正確なドロップを沈める練習。キッチン側は浮いた球をドライブやトップスピンで処理する練習。

配置

一人はベースライン、一人はキッチンライン

手順

  • ベースライン側はサードショットドロップを打ち続け、キッチン側はそれを打ち返す。
  • ゲーム形式「7-Eleven」を行う。有利なキッチン側は11点先取、不利なベースライン側は7点先取で勝利とする。
  • 特別ルール:ベースライン側がミスせずに「10回連続」でドロップを成功させたら、無条件でベースライン側に1点入る。

実践レビュー

(未設定)