サードショットドロップ・前進ドリル (Third Shot Drops & Step In)
初心者2人トランジション
必要な道具
(未設定)
手順とルール
目的
連続して安定したドロップを打ち、徐々にネット(キッチン)へ前進する能力を養う。
配置
一人はキッチン、もう一人はトランジションゾーンからベースラインへ
手順
- ベースライン付近からスタートし、キッチンへ向かってサードショットドロップを打つ。
- 5本連続でドロップを成功させたら、1歩前進する。
- これを繰り返し、キッチンラインまで到達する。
- 応用編として、逆にキッチンから1歩ずつ後退しながらドロップ(リセット)を打つ練習も行う。
実践レビュー
(未設定)