トランジションゾーン・リセット (Transition Zone Reset)
中級者2人トランジション
必要な道具
(未設定)
手順とルール
目的
プレッシャー下での素早い反射神経、柔らかいタッチ、および防御(リセット)のスキルを強化する。
配置
自分はトランジションゾーン、パートナーはキッチン内
手順
- パートナーはキッチン内(通常より前)から、あなたの足元を狙って攻撃的なショットを打ち込む。
- あなたは速いボールの勢いを殺し、コントロールしてキッチン内に優しくリセット(返球)する。
- ゆっくりなペースから始め、徐々にパートナーの打球を攻撃的(速く)していく。
実践レビュー
(未設定)