Pickleball Drill DB

ウォームアップ・ディンク (Warm-up Dinking)

初心者2人ウォームアップ

必要な道具

(未設定)

手順とルール

目的

リズムを掴み、試合と同じフットワーク(中央への戻り)を確認しつつ、苦手なショットの反復練習をする。

配置

キッチンライン同士(正面→クロス)

手順

  • 最初は正面で1〜2分ディンク。
  • 次にクロスへ変更。外側に釘付けにならず、一球ごとに中央へ戻る動き(試合の動き)を意識する。
  • 得意なショットを打つのではなく、あえて「苦手なショット」を多用して練習する。

実践レビュー

(未設定)