ミドルカバー練習ドリル
応用半面(クロス)👤 2人その他
目的
ワイドからのミドルカバー能力向上
手順とルール
ルール:
- 2人でキッチンラインに向かい合って立つ
- パートナーがワイド(外側)にディンクを打ち、自分を外に引き出す
- ディンクを1本ミドル(中央)に返す
- 再度ワイドにディンクが来るので返す
- パートナーは任意のタイミングでスピードアップ(攻撃)してよい
意識すること:
- ワイドに引き出された後、ステップバックしてミドル方向を警戒する
- センターラインは壁ではない。必要なら越えてカバーする意識を持つ
参考動画
元動画:Tanner