PickleZero

3人スキニーシングルス

応用全面👤 3人その他

目的

3人でのゲーム形式の総合スキル向上

手順とルール

ルール:

  1. 3人でスキニーシングルス(ハーフコートシングルス)を行う
  2. ローテーションで全員が各サイドをプレーする
  3. 1人は休憩/待機

意識すること:

  • サーブ、リターン、ドロップ、トランジション、ディンクすべてを意識する
  • ドリルセッションの締めくくりとして行う

参考動画

元動画:Cori Elliott

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