コンパクトボレードリル（バックスイング制限）基礎全面👤 2人ボレー目的コンパクトなボレースイングの矯正手順とルールルール:パドルの下（肘の下）に物を挟んでバックスイングを制限する体の前でコンパクトにボレーを打つフォアハンドとバックハンドの両方で行う意識すること:バックスイングを取らず、パドルを体の前で短く使うボールを下方向（相手の足元）に打つ必要な道具脇（肘）の下に挟めるもの参考動画元動画：Cliff (William Shay's coach)似ているドリル近距離ファストハンズドリル（キッチン内側）[目的] 極近距離でのリロード速度とスイング矯正👤 2人応用半面（ストレート）バンガー（強打）対策ドリル[目的] ドライブ＆クラッシュへの対応力強化👤 2人応用半面（ストレート）足元ボレー打ち合いドリル[目的] ボールを下に打ち込むハンドスピード強化👤 2人応用半面（ストレート）← ドリル一覧に戻る