7-11トランジションドリル（3人用）
応用全面👤 3人リセット（トランジション）
目的
3人でのトランジションとディフェンス強化
手順とルール
ルール:
- キッチンラインに2人、ベースラインに1人を配置する
- ベースライン側は前に上がって得点する
- キッチン側は11点、ベースライン側は7点で勝利
- 左右両サイドで練習する
意識すること:
- ベースライン側はドロップやリセットで前に上がるタイミングを見極める
- キッチン側は2対1の優位を活かして攻める
💡 実践のコツ・レビュー
・7-11が長ければ、4-7（キッチン側が7点、ベースライン側が4点先取）でもいい
参考動画
元動画：Cori Elliott